ABOUT柔術について
柔術は組み技を主体とした格闘技で、柔道とよく似ています。最大の違いは、試合の決着が相手のタップ（降参の意思表示）によって決まる点です。投げ技のみでは決着がつかず、寝技の攻防が続くのが特徴です。
関節技や絞め技を駆使して相手からタップを奪います。 また、柔術では打撃（パンチやキック）を一切使わないため、基本的な動作を身につければキッズや女性でも安全にスパーリング（実践練習）ができるのも魅力の一つです。
現在、アメリカでは競技人口が約300万人（100人に1人）と言われ、日本でも芸能人やスポーツ選手が取り組むなど、人気が高まっている注目の格闘技です。 お客様の声
柔術の歴史
ブラジリアン柔術は打撃を一才使わない締め技や関節技を駆使した格闘技です。
ブラジリアン柔術の歴史は、20世紀初頭のブラジルにまで遡ります。日本の柔道家・前田光世がブラジルに移住し、グレイシー家に柔道を教えたことが始まりです。グレイシー家は柔道の技術を独自に発展させ、より実践的な格闘技としてブラジリアン柔術を確立しました。
特に、ヘリオ・グレイシーは小柄な体格でも大きな相手に勝てる技術体系を確立し、UFC（Ultimate Fighting Championship）の初期大会でその有効性を証明しました。これにより、ブラジリアン柔術は世界中に広まり、現在では多くの格闘家や一般の人々が学ぶ人気の武道となっています。
日本では1990年代後半から普及が始まり、現在では多くの道場で学ぶことができます。その実践的な技術と精神性は、単なる格闘技を超えた総合的な武道として評価されています。
性別・年齢を問わずあらゆる方々が学べるスポーツとして全世界に広まっています。
柔術のメリット
- ダイエット＆健康維持
- 柔術は、無酸素運動（筋トレ）と有酸素運動（ジョギングのような動き）を組み合わせた効率的なトレーニング。対人競技ならではのゲーム性で楽しく続けられ、「気づいたら痩せていた」という人も少なくありません。心身のリフレッシュにも効果的です。
- 運動習慣が自然と身につく
- 柔術は「ボディチェス」とも呼ばれ、戦略的な要素が強いスポーツ。単調な運動とは違い、楽しみながら続けられるため、気づけば運動が習慣化していたという人も多くいます。初心者クラスでは無理のない基礎運動からスタートできます。
- ストレス解消＆リフレッシュ
- 柔術は身体だけでなく頭も使う競技であり、集中力を要します。仕事終わりや休日に取り組むことで日々のストレスを忘れられ、練習後の爽快感や深い眠りは生活リズムの改善にもつながります。
- 安全性が高く、年齢を問わず続けられる
- 打撃がないため怪我のリスクが低く、体力よりも知力が強さに影響するため何歳からでも始められます。他人と協力しながら学ぶ柔術は人間関係の広がりや、負けから学ぶ姿勢など、人生における大切な価値も教えてくれます。
ABOUT DO-JOジムについて
FLOW JIUJITSU盛岡は白を基調にしたデザインで、
綺麗で清潔感のあるジムです。スタッフによる清掃、除菌を徹底しており。清潔な環境で女性の方や子供の方も安心して練習できます。
随時見学・無料体験を実施しております。
格闘技未経験の方でも全く問題ありません。 よくあるご質問
代表経歴
佐々木 大成
柔術は単なる格闘技ではなく、ダイエット・運動習慣・ストレス解消・自己成長といった多くのメリットがあるスポーツです。
「運動を始めたい」「何か新しいことに挑戦したい」と思っている方は、ぜひ一度柔術を体験してみてください！
柔術は単なる格闘技ではなく、ダイエット・運動習慣・ストレス解消・自己成長といった多くのメリットがあるスポーツです。
「運動を始めたい」「何か新しいことに挑戦したい」と思っている方は、ぜひ一度柔術を体験してみてください！
柔術は単なる格闘技ではなく、ダイエット・運動習慣・ストレス解消・自己成長といった多くのメリットがあるスポーツです。
「運動を始めたい」「何か新しいことに挑戦したい」と思っている方は、ぜひ一度柔術を体験してみてください！
